失眠

有人失眠多年，有时到深夜一两点钟还难以入睡，吃各种镇静药也无效果,很痛苦。有个食疗方——红枣百合粥治失眠效果很好。 此方…

失眠是困扰人们日常生活的一大难题，几乎多数人都有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡，不属于失眠症的病理…

失眠是指入睡困难，时睡时醒，醒后不易再睡，甚或彻夜不眠，连续4周以上,常伴有多梦、心烦、头昏、头痛、心悸健忘、神疲乏力等…

失眠可以说是当代人很常见的症状了，虽不属于危重疾病，但是长期失眠也会妨碍人们正常生活工作，怎么办呢？其实日常生活中有些食…

不管是压力大的年轻人，还是睡眠质量差的老年人，好睡眠可遇不可求。有数据表明，中国大约有40%的人会出现失眠情况，也就是说…

大家好，失眠真的是很折磨人的一种疾病，而随着人们工作压力的增大，失眠的人也越来越多，有的人身心俱疲。 失眠多梦如何治疗：…

有的人天天整夜睡不着怎么办？晚上睡不着失眠吃什么药：失眠在临床当中十分常见，是很多躯体疾病神经精神疾病的表现之一，治疗失…

最近有孕妈给我留言说自己怀了孩子之后晚上总是睡不好，担心如果自己睡眠质量差的话，是不是会影响胎儿的发育，不知道该怎么办。…

许多人的反应，怀孕以后似乎睡眠质量下降了，平时入睡困难不说，即使睡着了也非常的轻，很快就会被吵醒，就会让许多怀孕的妈妈不…

怀孕三个月失眠小妙招：关于孕中期入睡困难的原因，孕妇失眠主要是心理上的原因。我认为是这样的，怀孕对每一个育龄期妇女来说也…